O SEGREDO DA VIDA

Nessa longa caminhada de quase 24 anos, aprendi muitas coisas:

Aprendi que ter pressa não leva ninguém a lugar algum, a não ser que seja mais rápido para a cova.

Aprendi que estudar é um ótimo hobby, e que praticar exercícios físicos ajuda a mente a processar o que ela aprende estudando, além de aliviar a tensão e o estresse.

Aprendi que comemos para viver, e não vivemos para comer (isso parece clichê, mas são poucas as pessoas que incorporam isso na vida real).

Aprendi que dormir é bom, mas dormir demais é perda de tempo, e quanto mais se dorme, mais se quer dormir.

Aprendi que a única pessoa que pode controlar meu corpo sou eu mesma.

Aprendi que amar é e sempre será o remédio, o alimento e a base de tudo na vida. (Conheça alguém e comece a amar essa pessoa, você verá que não sente fome, no entanto também não fica doente).

Conselhos de vida:

Tenha um objetivo na vida. Um objetivo que você considere (im)possível, e trate-o como a prioridade da sua vida. Você verá que ser feliz é possível caminhando em busca de um objetivo. E esse objetivo te levará a lugares, a conhecer pessoas e aprender coisas que jamais aprenderia.

Se eu puder indicar filmes para vocês, assistam esses três:

– Quem quer ser um milionário? ( e aprenda que por mais insignificante que algo possa parecer, aprenda com ele, que você não sabe se poderá precisar disso no futuro).

– Em busca da felicidade (lute, e não deixe que te digam que o motivo pelo qual você luta não vale a pena. Só você sabe a importância que isso tem em sua vida, então vai em frente).

– Te amarei para sempre (aprenda que o amor é atemporal, não obedece regras para acontecer, então deixe ele acontecer).

Procure sempre ser gentil, educado, prestativo e cuidadoso.

Não se deixe invadir pela hipocrisia. Seja autêntico, se você não gosta de algo, não faça. Seja verdadeiro, primeiramente consigo mesmo, não tem porque se enganar. Depois conquiste a confiança das outras pessoas. E valorize isso. Confiar é depositar uma parte de você em outra pessoa, então não desrespeite isso.

Escute música. A música liberta, acalma, alegra, distrai, treina a sua atenção. Se apaixone por algum artista/conjunto. Seja fã. Vá a um show ao vivo desse seu artista preferido. Não existem palavras para descrever o quão gratificante e revigorante é você ver um ídolo de perto.

Tenha seus momentos de raiva, de estresse, de fúria. Mas tenha-os sozinho. Ninguém precisa ter o desprazer de presenciar você nesse estado. Liberte isso de você, e seja mais leve.

Ame. Ame como se não existisse mais ninguém no mundo que merecesse todo esse seu amor. Não tenha medo de demonstrar isso. Amar não é feio, não é motivo de vergonha, não é errado. Amor é o sentimento mais puro e mais nobre que existe. Ame sem pré-requisitos. E um conselho, amar vale mais do que ser amado. Ser amado eleva a auto-estima. Mas amar eleva a alma, enobrece o espírito, e te evolui como ser.

Pra finalizar, um conselho tirado do filme A Rede Social: “Se concentre em ser o melhor que você pode ser”.

 

Um abraço.

P.S.:

Eu:
Alimentação diária (há pelo menos uns 6 meses eu estou vivendo disso):
3 a 4 canecas de café com leite + chocolate ou um pão com manteiga + água
Horas de sono diárias:
3 a 6 horas de sono (bem abaixo da recomendada)
Exercícios físicos:
3 a 5 vezes por semana.

No entanto, é raro eu ficar doente.. Não tenho dores de cabeça.. quando tenho são no máximo umas 3 vezes no mês.
O controle disso tudo está aqui.. dentro da cabeça..

E ainda tem gente que duvida de poder da mente e do auto-controle. Dá vontade de rir! >__<

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